Coaching personal online
para cambiar y mejorar tu vida
¿Te sorprendes pensando que tu vida no tiene sentido? ¿Que te gustaría cambiar de vida, de trabajo o de pareja pero los días pasan y todo sigue igual? Con el coaching personal detectarás qué te impide conseguirlo y tomarás las riendas de tu propia vida.
Sesiones de coaching personal online para trabajar cuando y desde dónde tú quieras
Si has llegado hasta aquí es porque seguramente hace tiempo que sientes que hay algo en tu vida que no marcha bien. Tal vez lo tengas identificado y sepas qué quieres cambiar pero tienes miedo de tomar una decisión, o tal vez no sabes hacia dónde ir ni qué hacer para sentirte mejor. En cualquier caso te voy a explicar cómo pueden ayudarte las sesiones de coaching personal.
Para mí el coaching personal es la herramienta que me va a permitir acompañarte en tu proceso de desarrollo personal y a ti te va a ayudar a ver de una manera mucho más clara qué limitaciones personales te frenan para tomar decisiones.
Mi objetivo como coach personal es apoyarte durante este maravilloso proceso de crecimiento en el que irás descubriendo cuáles son tus metas reales y con qué habilidades y talentos cuentas. Puedes estar tranquilo de que mi foco estará siempre en ayudarte.
Qué puedes conseguir con el coaching personal
Antes de comenzar tus sesiones de coaching personal lo primero que haremos es tener una primera entrevista gratuita para que nos conozcamos, compartas conmigo qué te preocupa y valoremos cómo podemos afrontar tu proceso de cambio. A partir de ahí planificaremos tus sesiones.
Las sesiones online de coaching tienen dos beneficios muy importantes: puedes realizarlas en un espacio donde te sientas cómodo y te permitirán planificarte para que tengas una hora sin distracciones y puedas volcarte al 100% en ti mismo.
Dependiendo de tus necesidades estas son algunas de las áreas del coaching de vida que vamos a trabajar:
Coaching laboral para el desarrollo profesional
El trabajo o la ausencia de él es uno de los grandes ejes de nuestra vida y que más nos condicionan.
A veces nos falta motivación para ir al trabajo, queremos desarrollarnos profesionalmente pero no lo conseguimos o queremos encontrar un empleo que se ajuste más a nuestra forma de ser. En cualquier caso encontraremos un equilibrio sano entre tu vida personal y profesional.
Coaching emocional para afrontar la vida con otros ojos
Nuestro desarrollo personal se ve muchas veces truncado ante las dificultades que tenemos para entender los sentimientos y cómo reaccionamos ante ellos. La inteligencia emocional combinada con el coaching personal te permitirá desarrollar competencias como la escucha activa, la asertividad o la empatía. Lograrás disfrutar de tus relaciones contigo mismo y con los demás.
Coaching para mujeres: porque nuestras circunstancias son distintas
Aunque no trabajo diferenciando ni sexos ni géneros la realidad es que las mujeres nos enfrentamos a situaciones muy distintas. Para nosotras la conciliación personal y profesional es en muchos casos caótica y vivimos procesos vitales como la maternidad o la menopausia que nos condicionan . Eso sin contar con los obstáculos que nos encontramos en nuestro día a día.
El coaching para mujeres es un tipo de coaching personalizado enfocado a tus circunstancias únicas.